Meridiano di Polmone: Il RESPIRO…UN ATTO DOVUTO!🌬
La nostra vita in questo mondo comincia con un’inspirazione e finisce con un’espirazione. È molto semplice, tutto ciò che dobbiamo fare nel corso della nostra vita, per definirci vivi, è respirare, eppure riusciamo a dimenticarci anche questo gesto così primordiale. Per riscoprire la necessità di questo momento e goderne appieno, senza che esso diventi un mero atto meccanico, bisogna fermarsi ed ascoltarlo. Quanti modi di respirare esistono? Cosa vogliamo che entri ed esca dal nostro corpo e dalla nostra mente con un respiro? Riempire….svuotare…..si tratta “solo” di sentire, accogliere, integrare, nutrirsi e poi lasciar andare. È tutta contenuta lì la nostra vita…. in un respiro!!!! 🌬
STUDIO IKIGAI…L’INIZIO
Ikigai in giapponese rappresenta un motivo per svegliarsi la mattina, una passione da seguire, una ragione di vita, ciò che ci fa sentire a nostro agio, ciò per cui siamo tagliati…come molte parole giapponesi contiene al suo interno la parola KI…quella che, normalmente tradotta con energia, rappresenta il nostro essere più profondo la nostra essenza, il connubio tra corpo-mente-spirito…
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