meridiani Archivi - Shiatsu Ikigai

Gennaio 5, 2021Marzo 10, 2024

Meridiano di Fegato: siamo tutti carpe Koi nel fiume della vita!

Soggetto realizzato da **Simone Trotta** https://blog.simonetrotta.it/ e https://www.instagram.com/simonetrotta_art/

La carpa Koi (il termine giapponese koi significa semplicemente “carpa”) nella cultura nipponica rappresenta il pesce simbolo del coraggio. Narra infatti una leggenda cinese (territorio di origine del simbolo della carpa) che “una carpa coraggiosa e perseverante riuscì a risalire la cascata situata sulla porta del Drago, lungo il Fiume Giallo, superando ostacoli e spiriti malvagi. Gli Dei, impressionati da tanto coraggio, la trasformarono in un grande drago rendendola immortale”.

Novembre 27, 2020Marzo 10, 2024

Meridiano di Triplice Riscaldatore: la funzione senza forma, ovvero quando l’unione fa la forza!

Guardare la Natura, spesso, fa scaturire riflessioni utili su piani molto diversi dell’esistenza. È il caso dell’immagine che ho scelto per questo articolo. Pochi e piccoli pesciolini disorganizzati, costituiscono una preda per un organismo più grande e forte, ma se il banco di pesciolini adotta la strategia dell’organizzazione ecco che, non solo riesce a confondere il predatore, ma addirittura potrebbe disorientarlo e metterlo in fuga!

Non vi ricorda null’altro questa metafora naturalistica???? Eppure è essenziale per la nostra esistenza, che proprio in questi tempi è messa a dura prova da una pandemia di natura virale: si tratta del nostro Sistema Immunitario, che in Medicina Tradizionale Cinese è rappresentato dal Meridiano di Triplice Riscaldatore! Un “Sistema”, appunto, privo di una forma, che svolge la sua funzione a supporto e per conto di tutto l’organismo, degli organi e dei visceri. Come un banco di piccoli pesciolini, il nostro Sistema Immunitario si attiva adottando strategie di difesa che permettono l’autoguarigione, mettendo in “fuga” gli agenti patogeni e garantendo l’omeostasi dell’organismo.

Maggio 29, 2020Giugno 29, 2020

Meridiano di Intestino Tenue: l’intestino (tenue)….il nostro secondo cervello.

Ultimamente si sente spesso parlare in articoli scientifici dell’intestino con il termine ‘secondo cervello’. Gli studi recenti hanno dimostrato che “L’intestino contiene milioni di cellule e fibre neuronali che costituiscono un vero e proprio sistema nervoso autonomo. Esso è in grado d’integrare ed elaborare stimoli esterni e interni ricevuti dal corpo, interagendo con il sistema nervoso centrale attraverso uno scambio di informazioni mediato dal sistema psiconeuroimmunoendocrino (rilascio di ormoni, nervo vago, sistema immunitario). Ciò significa che i due cervelli si influenzano reciprocamente, determinando il nostro stato di benessere psico-fisico” (https://ilfattoalimentare.it/intestino-secondo-cervello.html).

Maggio 14, 2020Febbraio 17, 2023

Meridiano di Cuore: essere o non essere…questo è il problema!

Si dice che sia possibile ragionare con la testa, con la pancia o col cuore. Nel primo caso ci assisterà la ragione, calcolatrice e spesso ricca di pregiudizi, paure e vizi; nel secondo caso ci guiderà l’istinto il quale costituisce la parte più primitiva ed essenziale, ma anche quella più egoistica, relativa alla sopravvivenza; nel terzo caso ci guiderà il nostro “nucleo centrale”, la nostra Essenza e risponderà insieme tutta la nostra persona, con la propria visione di sé e del mondo.

Secondo la Medicina Tradizionale Cinese lo “Shen”, cioè il nostro spirito, risiede nel Cuore ed ha il compito di dare significato alle cose man mano che ci adattiamo ai cambiamenti che avvengono fuori e dentro di noi. Praticamente esso si occupa dell’interpretazione della realtà così come noi la percepiamo ed è forse per questo che, col tempo, il nostro carattere muta, modellato da tutte le esperienze che abbiamo fatte nostre, dai quei sentimenti che abbiamo imparato a provare, da quelle emozioni, talvolta così profonde, da farci tremare il Cuore!!!!

Maggio 12, 2020Febbraio 17, 2023

Meridiano di Milza: portare a compimento attraverso la trasformazione.🐛🦋

La natura ciclica della vita ci mostra che tutto ha un inizio e tutto ha una fine, tuttavia spesso il confine tra questi due momenti è qualcosa che non riusciamo a vedere, una sfumatura che spesso ci sfugge ma che invece esiste ed è fondamentale: è infatti in questo momento che tutto acquista senso!!! Per poter parlare di un “nuovo inizio” dobbiamo aver messo la parola “fine” e, anche se non sempre accade, dovremmo aver portato a compimento un’azione. Nel percorso tra inizio e fine avviene una trasformazione che rappresenta il nostro modo di affrontare la vita, la nostra essenza quello che siamo e che ci distingue da chiunque altro.
Spesso quindi non importa tanto il risultato, ma piuttosto il come usciamo da un ciclo per rientrare in un altro, senza rimanere invischiati in una stasi, in un rimuginio che ci esaurisce senza apportare cambiamenti.
State nel Flusso!!!!🐛🦋

Maggio 6, 2020Febbraio 17, 2023

Meridiano di Stomaco: nutrimento….ovvero il saper accogliere! 🤲

Aver fame, nel senso più ampio del termine, significa essere pronti a ricevere, non solo fisicamente il cibo, ma anche essere pronti ad accogliere idee, esperienze, persone, situazioni, sentimenti…. La digestione presuppone “aver uno spazio da poter riempire momentaneamente con ciò che ci serve per trarne nutrimento”. Non rappresenta dunque solo un mero passaggio: ciò che immettiamo dall’esterno deve essere gustato, ingoiato, scomposto per poi entrare a far parte di noi. Ed allora, se il nostro corpo spesso riconosce istintivamente cosa non accettare, altrettanto non avviene per la nostra mente. Esistono idee tossiche, persone indigeste, esperienze sgradite e sentimenti che avvelenano e la nostra mente, spesso, non ha i mezzi per saperle riconoscere.
E qui possono dunque venirci in aiuto le “medicine” spirituali
le quali però potrebbero non risultare sempre così appetibili….abbiamo i nostri gusti e di questo bisogna tener conto!!!!! Riflettiamo tuttavia sul fatto che molte medicine risultano indigeste fino a quando non sappiamo apprezzarne i reali effetti, quelli che a volte ci salvano la vita!🤲

Aprile 29, 2020Febbraio 17, 2023

Meridiano di Intestino Crasso: lasciar andare….un atto necessario!⏳

Più facile a dirsi che a farsi….Siamo di passaggio in questo mondo, eppure ci ancoriamo alle persone, ai ricordi, ai luoghi, alle cose e spesso non accettiamo di lasciarle andare, dimenticando invece che è proprio in quel momento che faranno parte di noi per sempre…sotto forma di esperienze e di ricordi indelebili impressi nella nostra anima. Lasciar andare vuol dire aver assimilato ciò che ci nutrirà, costruendo giorno dopo giorno le persone che saremo: è un atto necessario per far posto al nuovo, per la nostra evoluzione fisica, emotiva e spirituale…e come l’acqua, che scorre sotto i ponti, anche noi non saremo mai gli stessi.
E allora ricordiamoci sempre che per essere pieni di gioia bisogna avere degli spazi vuoti da poter riempire!⏳

Marzo 4, 2020Febbraio 17, 2023

Meridiano di Polmone: il respiro un atto dovuto

Meridiano di Polmone: Il RESPIRO…UN ATTO DOVUTO!🌬
La nostra vita in questo mondo comincia con un’inspirazione e finisce con un’espirazione. È molto semplice, tutto ciò che dobbiamo fare nel corso della nostra vita, per definirci vivi, è respirare, eppure riusciamo a dimenticarci anche questo gesto così primordiale. Per riscoprire la necessità di questo momento e goderne appieno, senza che esso diventi un mero atto meccanico, bisogna fermarsi ed ascoltarlo. Quanti modi di respirare esistono? Cosa vogliamo che entri ed esca dal nostro corpo e dalla nostra mente con un respiro? Riempire….svuotare…..si tratta “solo” di sentire, accogliere, integrare, nutrirsi e poi lasciar andare. È tutta contenuta lì la nostra vita…. in un respiro!!!! 🌬