Meridiano di Polmone: il respiro un atto dovuto

Respirare

Meridiano di Polmone: Il RESPIRO…UN ATTO DOVUTO!ūüƨ
La nostra vita in questo mondo comincia con un’inspirazione e finisce con un’espirazione. √ą molto semplice, tutto ci√≤ che dobbiamo fare nel corso della nostra vita, per definirci vivi, √® respirare, eppure riusciamo a dimenticarci anche questo gesto cos√¨ primordiale. Per riscoprire la necessit√† di questo momento e goderne appieno, senza che esso diventi un mero atto meccanico, bisogna fermarsi ed ascoltarlo. Quanti modi di respirare esistono? Cosa vogliamo che entri ed esca dal nostro corpo e dalla nostra mente con un respiro? Riempire….svuotare…..si tratta “solo” di sentire, accogliere, integrare, nutrirsi e poi lasciar andare. √ą tutta contenuta l√¨ la nostra vita…. in un respiro!!!! ūüƨ